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在人体，肝静悄悄的为人体储存需要的血液，心张罗着把血液运向八通八达的血管，滋养人体以及安养人体的精气神。

尤其就安神这一点来说，肝血足了，则肝气调畅，情绪良好。心血得肝血供应，则气定神闲，连睡觉都美滋滋，一觉到天亮。

若心肝血虚，肝气不调畅，血不养神，好睡眠就容易打折扣，睡不着，或是半夜醒，烦躁。

中成药补血宁神片，

用于心肝血虚，失眠多梦等症。

组成：

熟地黄、鸡血藤、首乌藤、金樱子

本方采用的方式，是滋阴补血，宁心安神。

为什么心肝血虚却要滋阴呢？

因为肝血的来源，除了后天的脾胃水谷精微化生，还因肾所藏的精是生成血液的原始物质，所以肾精也是能化生肝血，滋养肝血的。

这也切合明代大医张景岳所说：真阴精血不足，是造成失眠的根本原因。

张景岳有个外号叫张熟地，善用熟地补肾中真阴。在本方，熟地以养血填精，为肝血提供资源，是本方的灵魂。

金樱子肚大口小，天生善于保管好物。在本方，它把肾精装好固定好，防止它滑泄，防止熟地补精血后却漏了。如同为熟地养血填精买了份保险。

熟地黄的补肝肾精血，就像一个剧组的投资者。

接下来的一个问题是，长期用脑、熬夜或体力透支，也是造成心肝血虚的原因。

与熟地同样入于肝肾的鸡血藤，既是投资者带资（补血）入组，让身体强壮。又负责管理，将资金分配到位，让血液该去哪里去哪里，让心肝有精力藏血与行血。

首乌藤则是剧组的主角，它不像它的兄弟首乌根甘温，入于肝肾补精血。它甘补平和，专入心肝，以养血而安神。神安了，睡眠就好了。所以它是理所当然的治失眠要药。

四味相遇到一起，熟地挖掘出了造成心肝血虚的原因，金樱子紧随其后，为熟地补精血加保险。鸡血藤让人体有活力，血液运行有活力。首乌藤将心肝血虚引起的睡眠问题，一步解决到位。

共同改善造血系统，调节神经系统，提高机体免疫力等。

不过失眠的原因那么多，怎么确定是心肝血虚引起的呢？

心肝血液亏虚，除了引起失眠，还可使身体困乏，以及头目、筋脉、爪甲失于濡养，造成倦怠，眩晕耳鸣，视物模糊，指甲色白。更可因四肢血液供应不足，而有肢麻现象。

藤类走四肢，本方鸡血藤夜交藤之用，祛风通络，可用于肢麻乏力等。

若要将心肝血虚和现代病症联系起来，各种原因所致的贫血、贫血性心脏病、风心病、肺心病、神经官能症、慢性肾炎等，都可与心肝血虚相关，可用本方补血安神，再视具体病情加味用药。

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